Категории товаров

Подписка на новости


Как пить и не пьянеть - лайфхаки

В преддверии Нового года тема употребления алкогольных напитков крайне актуальна. Да и помимо Нового года всегда найдется повод. Что же делать, чтобы как можно легче перенести последствия торжества или, проще говоря, справиться с похмельем? Ловите наши лайфхаки!

За несколько часов до мероприятия.

Да, начинать готовить необходимо заранее.

1. Идем в аптеку за витамином В6, В1 и С. Они помогут окислить спирт и вывести токсины из организма.

2. Выпиваем 40-50г водки. Это запустит процесс выработки ферментов для окисления спиртов.

3. Принимаем ферменты, которые позже будут способствовать выводу алкоголя.

4. Принимаем активированный уголь.

5. Варим овсянку, очень желательно, чтобы склизкой массы было побольше - она будет обволакивать желудок и не даст алкоголю быстро впитаться. Как альтернатива подойдет жирная пища, но это дополнительная нагрузка на организм.

6. Обязательно что то съесть.

cropped-barlar-ana-sayfa1.jpg

Сам банкет

1. Пейте один и тот же напиток.

2. Закусывайте легкой пищей

3. Больше пить простой воды

4. Придерживайтесь меры 200-250мл водки на 70 кг веса человека

5. Если вы пьете крепкие напитки - пейте залпом, чтобы слизистая рта не успела впитать алкоголь

6.  Старайтесь больше двигаться и чаще выходить на свежий воздух.

Утро

311949.jpg

1. Снимаем интоксикацию организма - пьем рассол, соленую минералку, воду с лимоном, кефир

2. Выписываем Смекту или Энтерастгель - для вывода токсинов

3. Идем под душ и смывам тот алкоголь, который вышел с потом

4. Отказываемся от кофе в пользу чая

5. Завтракаем чем то очень легким (если есть аппетит)

6. И самый главный лайфхак - это сон. Постарайтесь выспаться.

 

Праздники - это всегда хорошо, весело и увлекательно, но помните, что во всем необходимо знать меру, чтобы следующий день после мероприятия не омрачил приятные воспоминания.